怎样才能减肥

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

高树英　主任医师　内科-普通内科

邯郸市中医院

咨询范围：静脉曲张，胃肠病，乙肝，抑郁症，强迫症等精神障碍...详情>>

病情分析：减肥不建议药物疗法，最好的还是锻炼和饮食上下功夫，减肥的第一关就是要绝对的控制饮食的摄入，既要保证营养，还不能让脂肪过度的堆积，控制好饮食的基础上坚持锻炼瘦身，一般大多数减肥失败的人是没有恒心，只要下决心，控制好饮食和坚持锻炼，相信会有效果的。