青少年的营养健康低脂午餐是什么

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

刘志勇　主治医师　内二科（脑病科）

河南省中医院

咨询范围：主要擅长头痛、失眠、脑梗死、脑出血、脑血栓的形成、头痛、头晕、打鼾、失眠、抑郁、焦虑、癫痫、肌肉萎缩无力、脑血管性痴呆与 ...详情>>

病情分析：你好！情况已悉，午餐主要是根据你的饮食习惯就可以啦，建议你不要吃晚饭就睡觉，最好饭后30分钟在入睡，这样不会发胖的。可以适当运动一下。