怎样才能减掉肚子上的肉？

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陈珊　主任医师　内科-心血管内科

石家庄市中医院

咨询范围：内科常见疾病的治疗...详情>>

病情分析：你是不是平时没有做过多少锻炼啊，现在吃的好了，光吃不运动会在短时间内增胖的，或者是吃完了就往一个地方一坐，这样很容易胖肚子的，你可以尝试一下少吃多餐，不要每次都吃的很饱，再配合做一下仰卧起坐，或者晃呼啦圈，效果会不错！