4367a14e8ac9 男 35岁
作为管理者,我现在越干越不自信,遇事紧张、思路混乱,交际应酬接待领导手抖的厉害,又害怕别人看出来,每逢事脑子里就犯嘀咕,我该怎么办
病情分析:你说的情况应和身体的精神紧张,肝虚的原因引起的,和心情紧张,自信心不强的问题,患得患失畏首畏尾,这样的问题在很多成功人士都有这样的现象,是一种自我封闭,不能走出自己的自原因,心虚则恐,肝胆不足,站在自己功劳簿上不思进取,患得患失,应该勇敢的做事那怕错了,心理负担太重 追问: 您一语中的,自己也找了原因,可一直克服不了,担心成长期的习惯性 回复: 必须克服,你是很优秀的,应该放下包袱轻装前进 追问: 文医生您好,经过了一段时间,这种紧张的心理一直克服不了,我该怎么办 回复: 嗯,可以找一下心理医生,疏导一下不用紧张,积极锻炼身体合理的增强信心