游泳对减肥有效吗

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

郭亚玲　主任医师　内科-肾病内科

蚌埠医学院附属医院

咨询范围：肾病综合征、急性肾衰竭、慢性肾脏病、慢性肾炎、急性肾炎、多发性骨髓瘤...详情>>

病情分析：你好，按你所描述的情况看，你的体重不胖的啊。减肥的最好办法就是运动。游泳是可以的，游泳的时候全身的肌肉都是在运动的。也可以起到减肥的效果的。但是需要你的长时间的坚持才能有效的。

追问： 每天一个小时可以吗

回复： 可以的。