a1c9f4e6ec74 男 21岁
肌酸有什么作用?锻炼前喝还是锻炼后喝
病情分析:您好: 肌酸是一种含氮的有机酸,可以辅助为肌肉及神经提供能量,您在锻炼前或之后服用没有什么明显区别,身体健康的情况下,没有什么意义。