早上喝水有什么好处

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盛全城　主任医师　精神心理科-精神科

滨州市精神病医院

咨询范围：治疗失眠，抑郁症，精神障碍，精神分裂症...详情>>

病情分析：早上一杯水有助于清嗓润喉，补充人体经过一夜的睡眠以后会蒸发部分水分，滋润内脏，也可清除肠道内未消化的食物，还有排毒功能。