肚子减肥

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张丽　主任医师　五官科-口腔科-口腔综合科

邹平县中心医院

咨询范围：口腔内科，修复！正畸！...详情>>

病情分析：根据你所说的情况，如果肚子大，想要减肥的话，运动就是不错的选择，但是会有点累！不过健康！ 你可以每天跑跑步，这样的话，会对减去全身多余的脂肪！ 打篮球是一样！ 如果主要想减肚子的话，做仰卧起坐是比较明显的减肥方式！你可以试试！就是辛苦！ 平时多吃水果蔬菜，少吃肥肉油腻的食物！

追问： 好的"非常感谢

回复： 不客气！健康最重要！