7c31ea57da1d 女 28岁
属于微胖,其它地方还行,就是腰粗肚子特别大
病情分析:如果想减肥的话,建议你最好的方式就是运动,再加上饮食的控制。如果是腰部和肚子的赘肉比较多的话,建议你可以采取一些有针对性的运动,如慢跑、仰卧起坐、抓呼啦圈、健美操等等,饮食的话,建议你可以多吃些富含粗纤维的食物,尤其是新鲜的瓜果蔬菜。