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怎么才能减肥呀?

7c31ea57da1d    19岁 

我 以前不胖的,好像是十五岁的那年开始的吧。现在十九岁,1.66 .可是我现在有一百四十斤了,我也吃了很多减肥药,效果都不是很理想,穿不了好看的衣服,好烦恼呀。。。。

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广东省汕尾市  2012-10-07 02:29:51 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
瞿作虎 主任医师 外科-普通外科
广西医科大学第一附属医院
咨询范围:胃肠道系统,乳腺甲状腺和男性科方面的疾病。...详情>>

病情分析:你好,对于你现在的情况来看的话,现在身高166,按照正常标准体重的话,你应该是身高减去105所得出的体重是61KG,这个就是你的标准体重了,至于你所说的减肥药物的话,其实只是一个辅助作用,有时候根本就没有具体的效果。所以最重要的还是要控制饮食再加上适当的运动,最主要的还是要把之前所说的坚持下来。

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