炖牛鞭汤！

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张晓翠　主治医师　心血管内科

鞍山市长大医院

咨询范围：擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病、高血压、糖尿病、癌症早期发现及健康生活方式 ...详情>>

病情分析：你好，牛鞭确实有滋补肾阳的作用，也就是有强壮性功能，改善精液质量。这种膳食煲汤食用为最好。此外狗肉、牛肉、羊肉、牡蛎、鱼虾、海带、紫菜、坚果等，也有这样的功效。适当的运动身体，不要性生活过频，也会有助于你身体的恢复。