我的家庭医生

首页 赏金寻医 疾病指南 健康应用
您的位置:120健康网>提问咨询

胆怯,害羞如何克服?

3c25fb16f2e6    22岁 

我是一个害羞的人,面对与别人交流或者在一起时,特别是陌生人与异性,周身感到不自在,总想找借口离开。即使自己不断提醒或者说努力控制自己,比如说,面对胆怯时,就心里暗地告诉你自己:“不要怕他,他也不会吃你”。但是没起什么作用。面对自己的这样状况,我也努力尝试了很多,比喻说,多次尝试的去跟陌生的异*谈,没有见过面的,只是莫名面部发烫,谈辞含糊不清,最终令人尴尬不已。在网上,很多都说这和自信有关系。但是我可以肯定地说我很自信,因为我的兴趣爱好与所学的各方面都不错。现在已经22岁了,还没谈恋爱,日常社交与一些朋友也感到吃力,不淡定,不自然。好多时候看见别人无拘束嬉闹玩乐,无心理障碍的谈笑风生,真是钦羡不已。再想自己,曾经绞尽脑汁,各种尝试,设法改变去克服,但是效果不大,为此日想夜想,闷闷不乐,日积月累,现在感觉自己的精神已很疲倦了,怕有一天令我整个人都崩溃。他是我人生的绊脚石,实现理想的敌人,向往幸福的障碍物,希望各位好医生有什么方法,解决我的胆怯,害羞,我会感激涕冷的。

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
许贤茂 主任医师 其他科室-全科
120健康网医师协会
咨询范围:高血压,糖尿病,肺部等疾病...详情>>

病情分析:要克服胆怯害羞的心理,首先自己要有自信,也要有自信的资本,只有相信自己了,才能去学着克服胆怯。平时可以看一些交际书籍,卡耐基的书籍挺不错,方与园的书籍也很好,很多人看了方与圆的书籍后人就改变了很多,记住最重要的是自信,然后再去掌握方法和技巧!

挂号科室

精神心理科

哪些症状

性格内象、做事没主见、有自杀倾向

检查项目

心理暗示检查、脑血流图、脑电图

并发疾病

性格内象、做事没主见、有自杀倾向

常用药物

安定、异丙嗪、安神补脑液

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(10000 —— 20000元)

其他信息

关于我们 联系方式 服务条款 隐私条款
粤ICP备2023094852号  营业执照 医疗机构执业许可证