怎么长个

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余丹　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：你现在还能不能长高或是还能长多高，仅仅看你的描述，是不能下准确的结论的，最科学的方法是做个骨骺闭合情况检查。如果还没有闭合，是可以通过注射生长激素来达到增高的目的的。另外，平时也要多做点弹跳、跑步之类的运动，对增高有很好的辅助效果。饮食上要多吃点蛋类和奶类食物。