bd36dd174986 男 18岁
因为以前玩电脑没注意用眼!现在350度左右的近视了,眼睛经常干涩,畏光,刚看了一下预防近视的一些方法!想问一下做这些运动的时候应该戴着眼睛做还是不戴呢?另求预防近视和保护眼睛的方法!跪谢!
病情分析:你好!做有利于保护眼睛的运动是不需要戴眼镜的。保护视力的办法首先要避免长久的看电视,电脑,手机以及熬夜等,保持良好的看书姿势。每天最少做一次眼保健操。平时休息的时候尽量不要戴眼镜,多看看远方绿色植物。饮食清淡,多吃蔬菜水果,含维生素高的食物即可。 追问: 谢谢了!我知道了哦! 回复: 不客气
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