想长个子

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

韩伟娜　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：主要内科常见疾病,胃肠道疾病,心脑血管疾病,同时积累了处理儿科常见病的诊疗。...详情>>

病情分析：你好，针对你的描述分析，这两种奶都可以的，都含有丰富的钙质。另外，平时一定要注意饮食的均衡，注意荤素搭配。多吃新鲜的蔬菜、水果，利于补充各种维生素和微量元素。尽量多运动，养成规律的生活习惯，避免过于熬夜

追问： 哦哦，谢谢，那是早上喝好还是晚上喝呢？

回复： 嗯，不必客气的，建议可以晚上喝，既可以补钙又有助于睡眠。

追问： 嗯嗯，谢啦

回复： 饮食和运动相结合、健康没有副作用

追问： 恩，知道了