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心理科

6d5aea2feb68    27岁 

怎么培养健康积极乐观的心态?

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湖北省黄冈市  2012-10-11 22:42:21 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
李青峰 主任医师 内科
石家庄德坤瑶医肿瘤医院
咨询范围:擅长肿瘤、脑梗塞后遗症、慢性胃炎、小儿消化不良、顽固性呃逆、小儿遗尿...详情>>

病情分析:多和积极乐观的人进行接触,同时多给自己一个积极的心理的暗示,

追问: 总被一些负面情绪困扰

回复: 尝试下每天进行静坐,可以帮助排出一些不良的负面的情绪

追问: 还有什么别的方法吗

回复: 多参加一些运动,通过运动的方式来调节心态。

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