6d5aea2feb68 女 27岁
怎么培养健康积极乐观的心态?
病情分析:多和积极乐观的人进行接触,同时多给自己一个积极的心理的暗示, 追问: 总被一些负面情绪困扰 回复: 尝试下每天进行静坐,可以帮助排出一些不良的负面的情绪 追问: 还有什么别的方法吗 回复: 多参加一些运动,通过运动的方式来调节心态。