心理科

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：如果你是长时间的处于这样的生活状态下，是很容易引发身体的不健康的，建议你最好还是要放松自己的心情，平时多参加些户外的体育活动，或是多与朋友们谈谈心。都是有助于你缓解自己的心理压力的，只要你现在努力做好眼下的事情，对于未来可以有规划，但是不要给自己过大的压力。

追问： 生活压力太大,自我调节差,有一年多时间

回复： 按照上面说的去调节一下，看看症状会不会改善。

追问： 要是不改善怎么办

回复： 那就去医院，吃药调理