吃增肌粉和蛋白质粉可以有效增重吗

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向迪凯　医师　心血管内科

岳阳市第二人民医院

咨询范围：擅长心血管系统常见疾病的诊断于治疗，特别对高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗死、风湿性心脏病、心房颤动、各种心律失常有独特的 ...详情>>

病情分析：您好，增肌粉和蛋白质粉，本质都是氨基酸这类的营养物质，和我们吃鸡鸭鱼肉最终分解吸收的物质是一样的，所以可以有效增重，对身体没什么坏处。只是价格比较昂贵，其实多吃点肉类，一样有吃增肌粉和蛋白质粉的功效。而且经济实惠。