您的位置：120健康网>提问咨询

如何改善睡眠质量

0fc943f9d5bf　女　 20岁　

她每天都睡得很少，醒来之后就算很困也睡不着。且睡得浅，容易醒

标签：睡眠易醒

广东省佛山市　 2012-10-13 08:35:48　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 马占欣　医师　普通内科; 河北隆尧友谊医院; 咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，你这是失眠的表现，多跟长期劳神过度，情志不遂，起居不规律等因素有关啊，可在医生指导下使用七叶神安丸或者枣仁安神颗粒进行治疗，平时要合理安排自己的作息时间不要熬夜，舒畅情志很重要，坚持锻炼身体

相似问答推荐

失眠

挂号科室

精神科

哪些症状

频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡或易惊醒、睡眠时间倒错

检查项目

脑电图实验、睡眠监测

并发疾病

频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡或易惊醒、睡眠时间倒错

常用药物

清脑复神液、更年安胶囊、复方阿胶颗粒、归脾丸、安定

相关医院

根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）

其他信息