医生您好！我想问一下怎样能增强体质呢？

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轩存旺　主任医师　内科-心血管内科

冠县人民医院

咨询范围：过敏性鼻炎，鼻窦炎，小儿流鼻涕，糖尿病，高血压，胃炎，胃溃疡。颈椎病，腰椎疾病...详情>>

病情分析：您好，结合你的体质是否虚弱的那么就是需要通过很多的方法来增强抵抗力改善体质的，可以注意饮食加强营养均衡营养，在就是口服中药治疗的方法补肾的方法治疗，口服，补中益气丸等药物治疗，在就是适当锻炼是关键，散散步，慢跑，易筋经的锻炼都是很好的方法，忌辛辣食物，多吃新鲜蔬菜水果