828fe4e2dfa0 女 42岁
这段日子,一些指数正常了,人也变胖了,有什么办法可以让人瘦点,身高169,体重85公斤。
病情分析:减肥就应以健脾利湿、消食化积、活血化瘀、化痰导滞为原则。运用药膳减肥,就是根据以上原理,适当选用食物与药物配伍,制成可口饭菜。常用于减肥的食物、药物主要有苡米、茯苓、冬瓜、荷叶、莴苣、豆腐、萝卜、苦瓜、黄瓜、枸杞、山楂、海带等。