dc0a24bc8d61 女 18岁
上个月我节食什么东西都没怎么吃,就吃了顿早餐,中午没吃,晚上吃个苹果,瘦了十斤,现在我又暴饮暴食了好想吃东西,明明饱了我还在吃,还没两个礼拜胖了七八斤,我快哭了,怎么办啊!怎么才能改正!怎么才能让我瘦下去
病情分析:你好,根据你说的情况减肥需要有足够信心和信念,我建议你首先每次吃饭都少吃点,中途饿的话在少吃点,这样你的胃部就不会变大,这样慢慢的你的饭量就会逐渐减少,你的体重也会慢慢减轻的。需要帮助请与我联系。希望我的建议你能接受