怎么改掉暴饮暴食习惯

叶玥琳　其他　营养科

120健康网医师协会

咨询范围：充分应用近二十年的医学经验，中西医结合配合合理膳食，治疗常见病，呼吸道疾病，鼻炎咽喉炎治疗，儿科，各种妇科疾病，孕产期养 ...详情>>

病情分析：你好，上述情形，三餐规律饮食，少吃零食饮料，有上述暴饮暴食现象，可把零食想象成有毒的东西，对改善现状有帮助，请问还有相关问题吗？

追问： 很多年了，我试过很多方法都失败了。

回复： 可让家里人，身边人监督下自己的饮食

追问： 老师，可是我一个人住，好痛苦。

回复： 让同学同事周围人监督一下

追问： 我也曾这样想，可是，难免有一个人的时候啊。

回复： 多些自我控制，节制

追问： 老师、医生诊断我为神经性贪食

回复： 三餐规律饮食，

追问： 老师，你是什么科医生啊？

回复： 全科医生