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- 王利叶 主任医师 内科-普通内科
- 邯邢矿山局医院
- 咨询范围：内科类的疾病...详情>>
病情分析：你好，人体在运动的时候会让我们会吸加快，血液循环的加快，出现脸红的情况一是由于毛细血管的血液循加速产生的效果，再者也和每个人情况不同导致的，不代表脸部脂肪的燃烧，运动想达到减肥燃烧脂肪的作用，需要非常强的运动量。
追问：
早上空腹跑步可以么
回复：
可以的。但早餐是一定要吃的。
追问：
跑完吃可以么？吃些什么
回复：
运动完吃饭，不是吃了饭去运动，
追问：
在运动完多久后吃早饭
回复：
运动后20分钟
追问：
四点起来跑步有问题么
