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怎么减肥

50ebb44587f7    18岁 

我身高172厘米,体重142斤,我算胖吗?如果算胖的话请问怎么样才能在5个月内减掉20斤。能给我一个减肥的方法吗?

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江苏省苏州市  2012-07-08 22:38:19 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
陶平宇 主治医师 精神科
杭州市第七人民医院
咨询范围:强迫症、抑郁症、焦虑症、失眠、痴呆、精神分裂症、情感性精神障碍、儿童心理发育障碍等各类精神心理疾病。 ...详情>>

病情分析:从患者所述体重和身高的情况看来,并没有出现肥胖的情况,所以建议目前是不用减肥的,平时要注意适量活动,保持目前的体重即可。

追问: 可是我肚子好多赘肉阿

回复: 可能和局部脂肪堆积有关,这种情况要进行有针对性的健身锻炼。

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