困

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

崔立静　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：类风湿、风湿病、强直性脊柱炎、干燥综合征、颈椎腰腿痛、关节炎、红斑狼疮、白塞氏病等。...详情>>

病情分析：你好，你所说的情况，睡觉较晚的。建议在十点左右睡觉看一下的。另外平时有疲劳、压力较大的情况也是可以引起的。平时不要劳累。保持心情舒畅的。

追问： 上班时间改不了.

回复： 可以适当的按摩头部和颈部的按摩改善的。多吃些有营养的饮食。