日常生活有哪些好习惯可以减肥

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雷军　主任医师　内科-普通内科

松滋市中西医结合医院

咨询范围：内科疾病...详情>>

病情分析：日常生活中可以先控制饮食，坐的时候都要收腹，多走路，少不动，多减肥是可以的

追问： 蒽恩。谢谢。我还想问下。减肥成功后。怎么保持呢。是控制饮食和运动量挺大减下来的。可以正常吃和减少运动量吗。

回复： 饮食还是要控制的，运动量也不能减少，否则很快恢复原样的