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- 张志毅 主任医师 内科-普通内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：内科病，外科清创缝合...详情>>
病情分析：身高与先天父母遗传和后天发育有关系的，你可以去检查一下，看骨骺闭合了没有，没有闭合就还会长高的。平时要加强锻炼，饮食营养要全面均衡。
追问：
那您说，锻炼应该做哪些运动呢？例如什么？饮食应该怎么搭配呢？像早中晚应该都吃什么食物能减肥，能够长个呢？我需要详细的答案，我想照做就可以了？谢谢您
回复：
正常的饮食就可以的，没有什么特殊的，坚持跑步，就可以的。
