怎么减肥最有效？

秦少普　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长心脑血管疾病，高血压，如冠心病，心律失常，脑血栓，偏瘫。呼吸内科疾病，以及糖尿病等多种常见病多发...详情>>

病情分析：你好减肥最有效的办法就是节食减肥联合体育锻炼。药物减肥一般的来说的副作用大能　引起头晕和恶心。严重的造成神经性厌食症能危及生命。针灸减肥是个骗局，主要的是利用了节食减肥、。你只要坚持节食减肥联合　体育锻炼就能把体重　控制在理想的范围。