减肥

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

何应斌　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎...详情>>

病情分析：这个肯定可以的，我建议你可以在运动前，先用保鲜纸包裹肥肉多的地方，快步走20分钟，或者慢跑、打球半小时都可以的。一般一个月5–10斤。看你原来的体重了

追问： 那吃饭方面呢！我晚上不吃！中午和早上可以吃么

回复： 不可以，都是三餐，早上水果，午餐正常，晚餐素食