我怀疑我得了抑郁症！我该怎么办！

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何甲书　主任医师　内科-心血管内科

120健康网医师协会

咨询范围：脑血管病，呼吸高感染，肺炎，皮肤性病，以及外科等疾病...详情>>

病情分析：你好，心理压力的预防是最关键的，发泄或者是自我调整心态都是可以帮助患者朋友们调整心理压力的，保持乐观开朗心态，放松心情