a1a3812d3c13 女 19岁
按摩能不能减小腿肚,我小腿肚特别肥,我自己感觉像是肌肉,但一个按摩师说我是血液不循环,只要按摩,把筋按软了就能廋,真的吗?
病情分析:瘦小腿可以试试将枕头夹在小腿中间,坐在床边,大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿,保持这个姿势三秒左右,然后放下,重复动作十至十五次。也可以试试卧在床上,伸直双腿,一只脚板挪后,一只脚板伸直。轮流做二十至三十次,直至小腿感到疲乏。 追问: 那按摩有用吗? 回复: 按摩作用不大的,