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- 张全 主任医师 营养科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：成年人亚健康及“三高”人群的健康调理,儿童营养发育,青春期困惑,...详情>>
病情分析：效果可能会有，但应该不大。没有彻底改变目前的生活和饮食习惯，很难有效的减肥。
追问：
谢谢张医生：你说的很对，想减肥必须要控制饮食和缎练，但我有点新陈代谢不好，有点胃胀，想问张医生吃什么不会胃胀
回复：
缓解胃胀要做到食物避免太杂，吃容易消化的食物，如蔬菜水果，稀饭。肉类食物不宜消化，鱼类比较容易消化。少吃淀粉类食物。
追问：
谢谢张医生的解答
