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02570c126c7f    18岁 

早上不愿意起床,老觉得犯困,睡不醒

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
韩伟娜 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:主要内科常见疾病,胃肠道疾病,心脑血管疾病,同时积累了处理儿科常见病的诊疗。...详情>>

病情分析:你好,你的情况可以理解,俗话说:春困、秋乏、夏打盹;睡不醒的冬三月。此时老是感觉身体乏力、时常有困意。解决这个问题的话首先就是要依靠自己的毅力。每天给自己制定时间计划,按照规定时间来完成规定的事情。坚持下去就会收到很好的效果,总之就是早睡早起,多吃瓜果蔬菜补充维生素,多多的运动锻炼。

追问: 谢谢一生

回复: 嗯,不必客气,养好一个良好的起居习惯较好。

追问: 一定会的,

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