头发发质太软！

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

李英士　主任医师　妇产科-妇产科综合

威县妇幼保健站

咨询范围：避孕流产...详情>>

病情分析：你的情况应多食下列食物：1.宜多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。2.宜多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。3.宜多食维生素B6、E：维生素B6及E有预防白发和促进头发生长的作用，例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。是有帮助的