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- 刘彦明 医师 心理咨询
- 韶关市粤北人民医院
- 咨询范围：擅长焦虑症，抑郁症，强迫症，强迫合并焦虑，老年轻抑郁，更年期抑郁综合症等等，儿童性社交障碍，儿童性早熟，厌学，青少年社交 ...详情>>
病情分析：你好，提肛运动可以对延长性生活时间，前列腺的保健这是有帮助的，所以对于这样的人群，可以做一下提肛运动，你可以通过一个运动就可以达到提纲保健前列腺的目的的，就是背靠墙深下蹲，但是一开始做的时候，你可能不适很协调，背部可能会贴着墙面，但是做到最好的话，不要背贴着墙，后背要保持和墙面的平行，这样可以提纲
