减肥吃什么

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李砺　主任医师　妇产科

佛山市蓝天医院

咨询范围：阴道炎、宫颈炎、孕妇保健、流产等妇科疾病，肝病等合理用药...详情>>

病情分析：你好，健康的减肥方式是：通过合理的身体锻炼，适当控制自己的饮食。其余的减肥都有一定风险的，尤其是使用减肥产品，很多都没有效果，而且副作用比较大，基本上都是抑制食欲，加快排泄来减肥的，我建议你还是通过健康方式减肥好。