眼睛很酸

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张朝文　主任医师　儿科-儿科综合

广宗县妇幼保健院

咨询范围：擅长小儿腹泻、针灸、皮肤性疾病的诊断和治疗。...详情>>

病情分析：睡眠不好，休息就得不到很好质量。工作生活都没的精神。所以一定要先把睡眠调养好。现在这个季节生菜买点，凉拌着吃，或炒着吃都可以。可以改善睡眠质量。还有就是晚上睡觉前喝杯热牛奶，并用热水洗脚，是泡脚，要时间长会，跑到浑身出汗为止。然后再上床睡觉，呵呵包你睡个安稳觉。