弹跳

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

何佳勇　主任医师　中医科-中医综合科

湖南中医药大学第一附属医院

咨询范围：擅长治疗风湿内科疾病。...详情>>

病情分析：一般的话，要说怎么锻炼弹跳的话，还真的没有标准的答案，不过只要坚持锻炼整体身体机能，还是有效的，建议可以继续您的锻炼。

追问： 弹跳靠大腿还是小腿还是跟践

回复： 这是一个整体的协调能力啊，必须多跳