山药

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杨建　主任医师　内科-普通内科

天津中医药大学第一附属医院

咨询范围：擅中医、西医、中西医结合治疗抑郁症、焦虑症、躁郁症、精神分裂症、失眠等及脑血管疾病引起的精神情志障碍...详情>>

病情分析：你好，山药能补脾益气，能补津生液，能补肾助阳，所以多吃点山药对身体好，但不要吃太多，山药太过滋腻，会妨碍消化。但是由于食用山药药性比药用山药低，作用弱，所以多吃关系不大。