求快速解答，急！

张国强　主任医师　

病情分析：您好，根据您提供的情况看，您最近大便很硬，有时带有血迹，小便呈黄色，主要考虑您平时饮水较少，进食粗纤维的食物较少导致的大便干燥、小便呈黄色。经常大便干燥会导致肛裂、痔疮等而引起出血的。建议您平时要多喝水，多吃各种富含纤维的各种粗粮、新鲜的蔬菜水果等，经常参加各种户外活动及体育锻炼，避免大便干燥的情况发生。

追问： 我现在患有痔疮了吗？富含纤维的粗粮是什么食物？解答一下，谢谢

回复： 您好，是否是痔疮，需要到医院肛肠科检查一下才能明确的，我说的您的这种情况只是有可能是痔疮或肛裂引起的，如果大便特干燥，也可能会把肛门周围的黏膜划伤出血的。富含纤维的粗粮是指除了白面、大米以外的，如玉米面、小米、大黄米、高粱米等做出来的主食。