跑1500米前喝什么，吃什么好？

陆松华　主治医师　普外科

潍坊市寒亭区人民医院

咨询范围：擅长腹腔镜微创手术治疗，对于以下疾病具有丰富的临床经验：肝癌、胆囊炎、胆道结石、胃癌、胃溃疡、结肠癌、直肠癌、胰腺炎、肠 ...详情>>

病情分析：你好，跑步前半小时不要吃或喝东西，以免引起腹痛。

追问： 那最好喝点什么呢？

回复： 跑前半小时可以喝点淡盐水或菜汤。