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- 魏兵 主任医师 精神心理科-心理咨询科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>
病情分析：您现在的情况属于焦虑和抑郁的表现。不必要的担心，莫名的恐惧害怕，为一些尚未发生或根本不会发生的事做出种种不利的假设。自我评价过低，感觉自己处处都不如人，完全看不到自己的长处和优点。建议试着改变谨小慎微、多思多虑、追求完美和缺乏自信的性格。所谓君子坦荡荡。活得简单些您就会快乐。必要时找专业的心理科医生使用抗焦虑和抗抑郁药物。
