血糖

陶永顺　主任医师　其他科室-体检科

广东省鸿运医疗健康管理集团

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病情分析：您好，对于一般在空腹八小时以上去检测血糖就行了，这个跟检测时间关联不大的，对于你现在空腹血糖值有点高了，超过了正常值，但还没有达到糖尿病的判定标准7.0以上的，这个是不能判断为糖尿病的，但由于超过了6.1的正常值，这个是提示你的空腹血糖有受损了，属于糖尿病的高危人群，须及时加强生活饮食方面调理，以防转为糖尿病的可能，比如要禁食过于甜的食物和高热量的食物，禁食高脂高固醇的油腻的食物，多吃点新鲜蔬菜和生糖指数较低的水果如苹果，梨和柑桔等，禁食生糖指数较高的水果比如西瓜和葡萄等，多吃点含纤维素高的食物如粗粮糙面，豆类和薯类的食物，这样有利于糖类的代谢的。