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- 杨建 主任医师 内科-普通内科
- 天津中医药大学第一附属医院
- 咨询范围：擅中医、西医、中西医结合治疗抑郁症、焦虑症、躁郁症、精神分裂症、失眠等及脑血管疾病引起的精神情志障碍...详情>>
病情分析：你之所以会出现这个情况，是因为你想在众人面前表现的好一点，你想达到这个目的，可是这种向往、这种追求反而加重了你的紧张程度，如果你把这一切都放开，就当成和朋友聊天，当成随意讲话我相信会好的多。随遇而安，切莫做过多的追求，另外平时也应该去这种人多的场合讲话，次数多了就锻炼出来了。
