7c31ea57da1d 女 32岁
手指甲会经常出现坑坑洼洼现象,一段一段的不知体内是缺什么东西不是应该怎么办
病情分析:手指甲上面坑坑洼洼一般是缺钙质等矿物质,使角质脆弱;指甲由蛋白质组成,若平日指甲底部出现白色横纹,有可能是蛋白质不足,宜多吃豆、种子、果仁、蛋或肉类等食物。缺钙可引致指甲易干易脆,宜多吃乳酪、奶或豆类食品。