您好，医生，为何大量跑完步，以后的几天

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

董宽　主任医师　内科-内分泌科

120健康网医师协会

咨询范围：糖尿病，高血压...详情>>

病情分析：您好，您的情况考虑是长时间缺乏锻炼引起的，大量的运动会引起骨骼肌缺氧，产生乳酸，导致的肌肉酸痛，以后运动是慢慢增加运动量，不要一口吃个胖子。