病情分析：你好，苹果减肥法，是个被误认为健康的方法。苹果里的营养不可能满足你日常营养，它的维生素，微量元素和蛋白质含量都缺乏，营养失调导致你内分泌失调，这样体重只是最开始几天下来了，之后进入平台期，再后来就反弹了。我建议你还是正常吃饭，只不过饭量少点，每2餐之间加1餐，比如一个苹果，这样就科学了。祝你健康。 追问： 那吃什么水果能减肥呢? 回复： 你好，有利于减肥的水果蔬菜：1、冬瓜。具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素..
