我每天睡觉都做梦！

魏兵　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>

病情分析：多梦是失眠症最常见的一个症状，严重者像演电视连续剧一样让人得不到充分的休息，导致第二天疲劳感和无精打采。建议有意识的放松自己的身心，工作不要太累，劳逸结合适度参加体育运动。平日可多听些轻柔舒缓的音乐。中药制剂补脑安神片或败酱片效果都不错，且价格便宜，一般药店有售，但要多用一段时间才会见效。