自己手脚凉怕冷该吃什么调养。

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胡英华　医师　小儿科

山东中医药大学第二附属医院

咨询范围：儿科疾病的中西医结合的预防和治疗，主要是呼吸系统疾病的治疗。 ...详情>>

病情分析：你好，手脚冷，是阳虚的表现，再加上如果是腰膝酸软之类的表现就是肾阳虚的表现了，如果是便溏，饮食差那就是考虑脾胃阳虚。对于肾阳虚你可以到药店买金匮肾气丸就可以了，如果是脾阳虚可以用点理中丸。食物就是增加带热量的食物，如巧克力、鸡汤等，饮食不要寒凉，注意保暖。